开学第一课 | 嗨!热辣滚烫新学期

开学第一课 | 嗨!热辣滚烫新学期

为及时疏导学生开学之后可能出现不适应的状况和负面情绪,进一步提升学生心理健康水平,为新学期的学习生活积极赋能,2月26日,开学第一天,南丰二中开展了心理健康春季开学第一课活动。

游戏热身,祝福声声。在学生们的欢声笑语中,新学期的心理课堂正式开启。老师带着学生们通过使用“五感法”,用心去感受,用五感去体验,发现那些隐藏在寒假生活中的幸福瞬间。这些假期中的幸福瞬间,恰恰可以带给学生们新学期的心能量,让学生们充满斗志去面对新学期的挑战。

在学生被幸福能量包裹的同时,老师给他们分析了常见的“开学综合症”,并以春节档热门电影《热辣滚烫》为例解读WOOP思维模型(愿望—结果—障碍—计划),旨在帮助学生们增强行动力,并提升应对“开学综合症”的策略。在课程的尾声,学生们通过WOOP模型制定并分享新学期的愿望和计划。

此次开学第一课活动引导并激励二中学子以积极的态度,饱满的热情,迎接新的挑战,书写新的篇章,让学业生活热辣滚烫!

(南丰县二中)